( COLUMN )
コラム
レポート
2026-09-02

大人になってからでも音痴は治せるの?

こんにちは!SONA安城校です☀️

「歌うのが苦手」「音程を取ろうとすると外れてしまう」
そんな悩みを抱えている大人は、意外と少なくありません。

では、大人になってからでも音痴は治せるのでしょうか?

結論から言うと、大人になってからでも歌は上達できます。‍

音痴だから仕方ない、と思っている人の中には、
実は生まれつき音感がないのではなく、
正しい音程を聴く経験や、声をコントロールする練習が
不足しているケースもあります。

特に大切なのが、「自分の声が今どの音になっているのか」を知ること。

ピアノやスマートフォンの音程アプリなどを使って正しい音を聴き、
それをまねして声を出す練習を繰り返すことで、
少しずつ音程を合わせる感覚が身についていきます。

また、いきなり難しい曲を練習するのではなく、
音域が狭くゆっくりした曲から始めるのもポイントです。

自分では気づきにくいクセをボイストレーナーに見てもらうのも効果的でしょう。

大人だからもう無理、ということはありません。
歌は筋トレと同じように適切な方法で練習を続ければ変化を実感できます。

「歌が苦手だから」と諦める前に、まずはできるところから一歩ずつ!
今からでも、歌うことを楽しめる自分を目指してみませんか?

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